Ayurveda y yoga en Marruecos
¿Te apetece combinar un taller de ayurveda y yoga?
¿Con una inmersión en la cultura marroquí?
Aprende Ayurveda, practica yoga y empápate de esa cultura milenaria y espiritual que está tan cerca,
pero es una gran desconocida.
Kheper Escuela de Espagiria y Yoga Maa hemos creado este viaje para ti.
Te proponemos unos días en el noroeste de Marruecos, en las montañas del Rif.
El sitio no es casual, Chefchauen ha sido uno de los lugares elegidos por los sufíes de Al Ándalus como espacio de expansión de la espiritualidad. Un espacio ideal para que la semilla que en ti anida como ser divino que eres, se nutra con las aguas vivas, crezca y te reconecte con lo que ya eres. El color índigo de la ciudad nos invita a despertar nuestra conexión con las sensaciones y reconectar con nuestro yo más íntimo. Es el color que manifiesta las altas experiencias de conexión con el Ser, tal como muchos maestros de meditación relatan.
La fecha tampoco es casual, el solsticio de verano, puente entre la primavera y el verano. Cuando el sol se para,
anunciando el nuevo espacio. Momento para recibir las bendiciones de la Madre a las puertas de la energía de Cáncer, en la bella montaña de Chefchaouen.
1. ¿Qué ofrecemos y dónde vamos?
Las mañanas serán el momento de aprender y practicar. Las tardes las dedicaremos a mezclarnos con la gente, sentir el pulso del país y tener libertad para hacer lo que el cuerpo nos pida. Una de las tardes os propondremos hacer una visita a un monte cercano donde hay una mezquita y unas vistas impresionantes de la ciudad.
El hotel donde nos alojamos es un riad moderno, pero que no ha perdido la esencia de su cultura. Está situado en el centro de la medina, para que puedas moverte en los ratos libres con total comodidad y seguridad. Chauen es el espacio ideal para desarrollar un programa en el que combinaremos práctica física de asana, inmersión en pranayama y meditación combinados con una iniciación al Ayurveda. Un programa a
daptado para todos los públicos que nos va a permitir conocer más de cómo somos, aprender el uso de herramientas muy cercanas como alimentos, especias y hierbas para mantener o mejorar nuestra salud y, lo que es más importante, para expandir nuestra consciencia.
2. Programa del viaje
Los aeropuertos más cercanos son Tetuán y Tánger Desde ellos os proporcionamos un transfer hasta el hotel el viernes por la tarde.
Una vez instalados en el alojamiento, dispondrás de tiempo libre para irte aclimatando y damos inicio al retiro con la apertura del encuentro. Después cenaremos juntos en el Riad.
Sábado 20 y domingo 21: Chaouen
8:00 Comenzamos con práctica de hatha yoga. 
9:30 Desayuno
10:30 Ayurveda
12:30, té y pastas.
13:00 Yoga Nidra y Yoga del sonido
14:30 Almuerzo
Después de la comida, disfrutarás de tiempo libre para que puedas explorar la ciudad. Os propondremos ir a una mezquita cercana paseando, una pequeña pero muy agradable caminata juntos. Otra opción es ir a un hammam de nuestra confianza (baño típico marroquí).
Lunes 22. Despedida y cierre del encuentro. Transfer al aeropuerto.
3. Precio, qué incluye y qué no incluye.
Precio del viaje: 380 euros hasta el 1 de mayo; después el precio puede sufrir algún cambio, consúltanos. Pago del 50% día de la reserva, 50% restante tres días antes de la partida.
Que incluye:
Transfer desde y hasta el aeropuerto de Tetuán o Tánger.
Talleres de yoga y Ayurveda
Alojamiento en habitación compartida
Media pensión
Que no incluye:
Vuelos.
Seguro de viaje, obligatorio.
Visado
Comidas: En Marruecos la comida es económica, dependiendo siempre del restaurante que se elija, con una media de 8 a 10 euros por comida.
Gastos extras personales como: bebidas, lavandería, teléfono.
Consultas, masajes y tratamientos en Hammam.
Experiencias extras a título individual
Cualquier gasto adicional ocasionado por enfermedad, desastres naturales, cancelación de vuelos,
Disturbios o cualquier otra circunstancia imprevista.
Propinas en el sector del turismo a conductores, guías, maleteros u otros miembros del equipo. Las propinas en el sector del turismo en Marruecos son opcionales, pero pueden servir como una muestra de agradecimiento por la hospitalidad y el trato.
Cualquier otro concepto no mencionado en el apartado ‘Incluido'.
4. Te acompañan en tu viaje.
Pedro Cano y Carmen Serrano se encargarán de acercarte al complejo pero fascinante mundo del ‘Ayurveda, la Ciencia de la Vida’, cubriendo sus tres pilares: Alimentación, estilo de vida y descanso Ahar - alimentación / Vihar - estilo de vida / Nidra - descanso
Aprenderás los principios de la alimentación ayurvédica con Pedro y conocerás las prácticas de yoga (Hatha, Yoga Nidra y Yoga del Sonido, Nada Yoga) con Carmen para incorporarlas y seguir practicando en tu día a día.
Carmen Serrano
Practicante de yoga y meditación desde 1996 y profesora desde 2003.
Formada en España en distintas escuelas y en India en la Universidad Internacional de Yoga, Bihar School, Munger.
Ha organizado múltiples encuentros y viajes en grupo a India y Marruecos.
Entiende el yoga como un camino para desarrollar la conciencia. Esto lo hace con distintas técnicas basadas en sostener la atención que nos ayudan a eliminar los condicionamientos que nos dificultan conocernos.
Descubrió el yoga en 1996, gracias a Philips Trevor, alumno de Swami Rama; fue quien plantó sus raíces en este camino. Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati) continuó moldeando su enseñanza y la Escuela Sadhana le formó como profesora de yoga de 2004 a 2007 en City Yoga, Madrid. Hizo el máster de “Yogaterapia” en la escuela Pranamanasyoga y “Manos” (medicina manual etérica). Formada en yoga para embarazadas con Montse Cop. En continua formación y estudio de la filosofía del yoga, hinduismo, tantra y canto védico.
Imparte clases de yoga y de yogaterapia a nivel nacional y tengo mi sala de yoga, Yoga Maa, en Cercedilla, Madrid.
Web: www.yogamaa.es
Instagram: @yogamaa_cercedilla
Pedro Cano
Pedro es un alquimista nato, a quien no le gusta definirse como tal por respeto a esta disciplina tan antigua que, aun así, domina y enseña desde hace décadas.
Su vocación docente le ha llevado a desarrollar una larga trayectoria como profesor de Astrología Médica, Fitoterapia Espagírica y Operativa del Laboratorio Espagírico.
Pedro se inició en meditación siddha en 1980. En esa época comenzó su inquietud por el ayurveda. Se formó como naturópata en 1985 y formó parte de la 2.ª promoción de kinesiología holística en Madrid con Rafael Van Asche en 1989.
Ha sido instructor de Touch for Health y kinesiología holística desde 1990 hasta la actualidad. Toma contacto con la espagiria en 1988 y fue cofundador de Sothis Espagiria en 1994, donde dirigió el Centro Español de Espagiria en Granada.
En la actualidad, es Director y Fundador de la Escuela Kheper de Espagiria para el estudio de la tradición hermética y la medicina tradicional mediterránea.
Instagram: @kheper.espagiria
Para más información y reservas, contacta con Carmen en el 627643997 o en info@yogamaa.es.