Si lo tuyo es el yoga grupal
prueba una clase de hatha yoga o estilo Iyengar
Todos son grupos reducidos para poder adaptar la práctica a cada uno de vosotros ya que individualizar la práctica es nota característica de Yoga Maa.
La mejor manera de saber qué es el yoga es
practicar unas sesiones y en poco tiempo sabrás qué se siente al conectar contigo y recuperar la comunicación
con todos los aspectos de tu ser.
En las clases le damos mucha importancia a practicar integrando todas las herramientas del yoga, no solo a sana.
En lo físico insisto en una buena base postural y alineamiento.
Hatha Carmen Serrano
Iyengar Marta Méndez
Si quieres ver los horarios: Horarios
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------