Si lo tuyo es el yoga grupal

prueba una clase de hatha yoga o estilo Iyengar

Todos son grupos reducidos para poder adaptar la práctica a cada uno de vosotros ya que individualizar la práctica es nota característica de Yoga Maa.

La mejor manera de saber qué es el yoga es

practicar unas sesiones y en poco tiempo sabrás qué se siente al conectar contigo y recuperar la comunicación

con todos los aspectos de tu ser.

En las clases le damos mucha importancia a practicar integrando todas las herramientas del yoga, no solo a sana.

En lo físico insisto en una buena base postural y alineamiento.

Hatha Carmen Serrano

Iyengar Marta Méndez 

Si quieres ver los horarios: Horarios

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