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Practica hatha yoga o medita sintiendo la energía grupal.

 

Ya puedes venir a las clases presenciales en la nueva sala, 

respetando las medidas de seguridad, por supuesto.

Ven a probar gratuitamente sin ningún compromiso. 

 

 

Si lo tuyo es el hatha yoga en las clases grupales el yoga también se adapta a ti.

En Yoga Maa adapto la práctica de yoga a cada grupo. Esto es posible ya que son grupos reducidos,

como mucho 6 personas, en los cuales se aplican los conocimientos de yogaterapia para individualizar la práctica.

 

 

 La mejor manera de saber qué es yoga es practicar unas sesiones y en poco tiempo sabrás qué se siente al conectar contigo y recuperar la comunicación con todos los aspectos de tu ser.

 

En las clases le doy mucha importancia a una práctica integrando todas las herramientas del yoga, no solo asana, y el trabajo con la atención y con la respiración más que una actividad física importante. En lo físico insisto en una buena base postural y alineamiento.

 

 

Si lo tuyo es la meditación también tienes la posibilidad de venir a probar gratuitamente sin ningún compromiso,

solo tienes que avisarme para que te guarde plaza.

 

 

Horarios

 Yoga Maa en Cercedilla, Camino Santa Maria 12, 28470, Madrid 

627 64 3997 o en info@yogamaa.es

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